Aktuelles

Aquafitness im Wirsberger Sommerbad

Gelenkschonende Bewegung im Wasser für Ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität


mit Ines Sachs, zertifizierte Aquafitness-Trainerin

Aquafitness zeichnet sich vor allem durch das geringe Verletzungsrisiko, die schonende Gelenkbelastung durch Reduktion des Körpergewichtes und der individuellen Belastungssteuerung aus. Der Wasserdruck fördert die Funktion des Atmungs- und des Herz-Kreislauf-Systems. Aquafitness dient der Prävention, der Rehabilitation und allgemeinen sportlichen Aktivität.

Termine:

Juni 2021:

Donnerstag, 17.06., 18.45 - 19.15 Uhr
Samstag, 19.06., 9.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 23.06., 18.45 - 19.15 Uhr
Dienstag, 29.06., 18.45 - 19.15 Uhr

Juli 2021:

Sonntag, 04.07., 9.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 07.07., 18.45 - 19.15 Uhr
Samstag, 10.07., 9.30 - 10.00 Uhr
Sonntag, 18.07., 9.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 21.07., 18.45 - 19.15 Uhr
Samstag, 24.07., 9.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 28.07., 18.45 - 19.15 Uhr
Samstag, 31.07., 9.30 - 10.00 Uhr


Die Termine finden nur an Tagen mit Badebetrieb statt!
Es gelten die aktuellen Abstands- und Hygienevorschriften!


Unkostenbeitrag 20 € für den Aquafitness-Pass zum Abzwicken für 8 Trainingseinheiten je 30 Min. Wer länger als die halbe Stunde im Bad bleiben möchte, muss Eintritt bezahlen. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Pässe vom letzten Jahr sind noch gültig. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. 

Anmeldung bei Ines Sachs unter aqua.wirsberg@web.de



Der Markt Wirsberg wünscht viel Spaß!